子どもの「免疫力」を高める方法

出版时间：2006  出版社：PHP研究所  作者：藤田 紘一郎  

内容概要

子どもの免疫力を高め、さまざまな体のトラブルを改善・予防す
るための方法を、マンガ・イラストをまじえながらわかりやすく紹介。
大人の場合、免疫力を低下させる原因は、飲酒や喫煙、ストレスなどがメインに
なりますが、子どもの場合は、自然、とくに微生物とのふれあいの少なさが大き
な要因になります。最近は、清潔志向から良かれと思って使っている抗菌グッズ
や除菌・殺菌剤などが、人間にとって必要な菌まで殺してしまい、体に害を与え
てしまっているケースが増えています。ばい菌とたたかう機会も、体を守ってく
れる細菌も減って、免疫システムが正しく働かなくなってしまうのです。アト
ピーやぜんそくなどのアレルギー疾患も、免疫システムが正しく働かなくなるこ
とが、ひとつの要因だと考えられています。本書で紹介する免疫力を鍛える
食事・生活習慣を取り入れて、体の丈夫な子に育てましょう。

作者简介

藤田 紘一郎
医学博士。1939年、中国・旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒、東京大学医学系大学院修了。東京医科歯科大学名誉教授。人間総合科学大学人間科学部教授。専門は、感染免疫学、寄生虫学、熱帯医学