腰痛はアタマで治す

出版时间：2010-11-6  出版社：集英社  作者：伊藤和磨  

内容概要

メスも鍼も使わずに、腰痛に訣別できる!
腰痛の原因は不良姿勢の連続と間違った身体の理解。姿勢のクセの治し方や身体本来のコルセット機能の生かし方を体得すれば腰痛は防げるし、再発の悩みもなくなる。気鋭の姿勢矯正のプロが伝授。

作者简介

伊藤和磨
1976年東京生まれ。腰痛症の改善を主としてパーソナルトレーナー。キネシオロジスト。プロ足球選手としてヴェルディ川崎、ブラジル・パルメイラス、JEF市原に所属。腰痛のため引退。2002年「Maro’s」開業。日常姿勢や動作パターンから腰痛の本質的な原因を追究、毎年一三〇〇回を超えるセッションを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)