杭州市民健康生活读本

出版时间：2008  出版社：杭州出版社  
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内容概要

个  体  行  为
1．饭前便后洗手，一人一巾
2．每天早晚刷牙，一人一刷
3．定期洗澡、理发、剪指甲
4．服装整洁
5．勤晒被褥
6．讲卫生、讲公德，如不乱扔乱倒、不随地吐痰等
7．不吸烟、不酗酒
8．每天进行一次锻炼
9．按时让孩子参加计划免疫
10．主动学习卫生知识(如通过广播、电视、卫生科普报刊杂志等学习卫生知识)
群  体  行  为
1.室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等
2．室内无异味、空气新鲜
3．办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品
4．厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开
5．厨房通风良好
6．厕所无臭、无蝇、便池无尿碱
7．厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁
8．阳台封闭规范
9．遵守交通规则、避免意外事故
10．积极组织有益于身心健康的文娱体育活动